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Unser Land Frische fettarme Bio Milch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
46kcal
193 kJ · 1 Tüte: 461 kcal
Brennwertverteilung von Unser Land Frische fettarme Bio Milch
Nährwerte von Unser Land Frische fettarme Bio Milch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Tüte (1000 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 46,1 kcal193,0 kJ | 461,0 kcal1.930,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 48,0 g |
| Fett | 1,5 g | 15,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Unser Land Frische fettarme Bio Milch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tüte Unser Land Frische fettarme Bio Milch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 1 Tüte Unser Land Frische fettarme Bio Milch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 123 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 492 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Unser Land Frische fettarme Bio Milch
Wie viele Kalorien hat Unser Land Frische fettarme Bio Milch?
100 ml Unser Land Frische fettarme Bio Milch enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 1000 ml) kommt auf 461 kcal.
Welche Nährwerte hat Unser Land Frische fettarme Bio Milch?
Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unser Land Frische fettarme Bio Milch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Unser Land Frische fettarme Bio Milch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Unser Land Frische fettarme Bio Milch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.



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