Sonstiges - Dr. Almond

Unser Goldenes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 10,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 1 % kcal

Fett 1,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Unser Goldenes

Eiweiß: 74.2 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 25.0 %

Nährwerte von Unser Goldenes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Unser Goldenes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Unser Goldenes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Unser Goldenes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Unser Goldenes

Wie viele Kalorien hat Unser Goldenes?

100 g Unser Goldenes enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Unser Goldenes?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 22,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unser Goldenes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Unser Goldenes rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Unser Goldenes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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