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Unser Chia Cup, Blueberry Tonka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 52 % kcal

Fett 3,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Unser Chia Cup, Blueberry Tonka

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 35.1 %

Nährwerte von Unser Chia Cup, Blueberry Tonka im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Unser Chia Cup, Blueberry Tonka je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Unser Chia Cup, Blueberry Tonka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Unser Chia Cup, Blueberry Tonka wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Unser Chia Cup, Blueberry Tonka

Wie viele Kalorien hat Unser Chia Cup, Blueberry Tonka?

100 g Unser Chia Cup, Blueberry Tonka enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Unser Chia Cup, Blueberry Tonka?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unser Chia Cup, Blueberry Tonka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Unser Chia Cup, Blueberry Tonka rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Unser Chia Cup, Blueberry Tonka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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