Sonstiges - Univer

Univer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ · Standardportion: 9 kcal

Eiweiß 2,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 0 % kcal

Fett 172,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Univer

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.1 %

Nährwerte von Univer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Univer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Standardportion Univer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Standardportion Univer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Univer

Wie viele Kalorien hat Univer?

100 g Univer enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (Standardportion, 5 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Univer?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 172,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Univer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Univer rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Standardportion Univer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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