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ungesüßte getrocknete Cranberries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 95 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von ungesüßte getrocknete Cranberries

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von ungesüßte getrocknete Cranberries im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ungesüßte getrocknete Cranberries je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ungesüßte getrocknete Cranberries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g ungesüßte getrocknete Cranberries wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ungesüßte getrocknete Cranberries

Wie viele Kalorien hat ungesüßte getrocknete Cranberries?

100 g ungesüßte getrocknete Cranberries enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat ungesüßte getrocknete Cranberries?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 65,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ungesüßte getrocknete Cranberries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ungesüßte getrocknete Cranberries rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ungesüßte getrocknete Cranberries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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