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ungesalzene Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
717kcal
3.002 kJ
Brennwertverteilung von ungesalzene Butter
Nährwerte von ungesalzene Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 717,0 kcal3.002,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 81,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 51,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ungesalzene Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g ungesalzene Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 717 kcal aus 100 g ungesalzene Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 192 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 765 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ungesalzene Butter
Wie viele Kalorien hat ungesalzene Butter?
100 g ungesalzene Butter enthalten 717 kcal (3.002 kJ).
Welche Nährwerte hat ungesalzene Butter?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 81,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ungesalzene Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ungesalzene Butter rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g ungesalzene Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 717 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 765 Minuten Krafttraining.



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