Sonstiges - Snack Time
Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
162kcal
678 kJ
Brennwertverteilung von Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika
Nährwerte von Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 162,0 kcal678,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 13,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 173 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika
Wie viele Kalorien hat Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika?
100 g Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika enthalten 162 kcal (678 kJ).
Welche Nährwerte hat Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.



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