Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Snack Time

Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ

Eiweiß 8,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 7 % kcal
Fett 13,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 72.7 %

Nährwerte von Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 162,0 kcal678,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 13,0 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 173 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika?

100 g Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika enthalten 162 kcal (678 kJ).

Welche Nährwerte hat Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ungarischer Wurstsalat, mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige