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Ungarischer Wurstsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ

Eiweiß 8,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 7 % kcal

Fett 13,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Ungarischer Wurstsalat

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 72.7 %

Nährwerte von Ungarischer Wurstsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ungarischer Wurstsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ungarischer Wurstsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Ungarischer Wurstsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ungarischer Wurstsalat

Wie viele Kalorien hat Ungarischer Wurstsalat?

100 g Ungarischer Wurstsalat enthalten 163 kcal (682 kJ).

Welche Nährwerte hat Ungarischer Wurstsalat?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ungarischer Wurstsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ungarischer Wurstsalat rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ungarischer Wurstsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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