Sonstiges - Pfennigs

Ungarischer Salat mit Tomatenpaprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ · 1 Becher: 351 kcal

Eiweiß 3,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 11 % kcal

Fett 26,2 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Ungarischer Salat mit Tomatenpaprika

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 84.5 %

Nährwerte von Ungarischer Salat mit Tomatenpaprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ungarischer Salat mit Tomatenpaprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Ungarischer Salat mit Tomatenpaprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 1 Becher Ungarischer Salat mit Tomatenpaprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ungarischer Salat mit Tomatenpaprika

Wie viele Kalorien hat Ungarischer Salat mit Tomatenpaprika?

100 g Ungarischer Salat mit Tomatenpaprika enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 351 kcal.

Welche Nährwerte hat Ungarischer Salat mit Tomatenpaprika?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 26,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ungarischer Salat mit Tomatenpaprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ungarischer Salat mit Tomatenpaprika rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Ungarischer Salat mit Tomatenpaprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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