Sonstiges - Real

Ungarische Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.124 kJ

Eiweiß 21,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 47,5 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Ungarische Salami

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 83.1 %

Nährwerte von Ungarische Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ungarische Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ungarische Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g Ungarische Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ungarische Salami

Wie viele Kalorien hat Ungarische Salami?

100 g Ungarische Salami enthalten 507 kcal (2.124 kJ).

Welche Nährwerte hat Ungarische Salami?

Je 100 g: 21,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 47,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ungarische Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ungarische Salami rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ungarische Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren