Sonstiges - Hofer

Ungarische Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ · 1 Portion: 112 kcal

Eiweiß 26,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 39,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Ungarische Salami

Eiweiß: 22.8 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 76.8 %

Nährwerte von Ungarische Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ungarische Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Ungarische Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Portion Ungarische Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ungarische Salami

Wie viele Kalorien hat Ungarische Salami?

100 g Ungarische Salami enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Ungarische Salami?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ungarische Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ungarische Salami rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ungarische Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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