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Ungarische Gulaschsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ · 1 Dose: 172 kcal

Eiweiß 2,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 64 % kcal

Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Ungarische Gulaschsuppe

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Ungarische Gulaschsuppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ungarische Gulaschsuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Ungarische Gulaschsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 1 Dose Ungarische Gulaschsuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ungarische Gulaschsuppe

Wie viele Kalorien hat Ungarische Gulaschsuppe?

100 g Ungarische Gulaschsuppe enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat Ungarische Gulaschsuppe?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ungarische Gulaschsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ungarische Gulaschsuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Ungarische Gulaschsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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