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Ungarische Geschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · Packung: 28 kcal

Eiweiß 6,8 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 36 % kcal

Fett 1,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Ungarische Geschnetzeltes

Eiweiß: 43.5 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 20.1 %

Nährwerte von Ungarische Geschnetzeltes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ungarische Geschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Ungarische Geschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Packung Ungarische Geschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ungarische Geschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Ungarische Geschnetzeltes?

100 g Ungarische Geschnetzeltes enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (Packung, 41 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Ungarische Geschnetzeltes?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ungarische Geschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ungarische Geschnetzeltes rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Ungarische Geschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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