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Ung. Gulasch - Rind + Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
75kcal
314 kJ · 400g: 300 kcal
Brennwertverteilung von Ung. Gulasch - Rind + Paprika
Nährwerte von Ung. Gulasch - Rind + Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 400g (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 75,0 kcal314,0 kJ | 300,0 kcal1.256,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ung. Gulasch - Rind + Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
400g Ung. Gulasch - Rind + Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 400g Ung. Gulasch - Rind + Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 320 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ung. Gulasch - Rind + Paprika
Wie viele Kalorien hat Ung. Gulasch - Rind + Paprika?
100 g Ung. Gulasch - Rind + Paprika enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (400g, 400 g) kommt auf 300 kcal.
Welche Nährwerte hat Ung. Gulasch - Rind + Paprika?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ung. Gulasch - Rind + Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ung. Gulasch - Rind + Paprika rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 400g Ung. Gulasch - Rind + Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.



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