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Uncle Ben's, Wildreis Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · 100 g: 134 kcal

Eiweiß 3,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 88 % kcal

Fett 0,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Uncle Ben's, Wildreis Mix

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 87.6 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Uncle Ben's, Wildreis Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Uncle Ben's, Wildreis Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Uncle Ben's, Wildreis Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Uncle Ben's, Wildreis Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Uncle Ben's, Wildreis Mix

Wie viele Kalorien hat Uncle Ben's, Wildreis Mix?

100 g Uncle Ben's, Wildreis Mix enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Uncle Ben's, Wildreis Mix?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Uncle Ben's, Wildreis Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Uncle Ben's, Wildreis Mix rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Uncle Ben's, Wildreis Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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