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Sonstiges - Unce Bens

Uncle Bens Süß Sauer Thailändisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · Halbes Glas: 212 kcal

Eiweiß 0,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 23,9 g 94 % kcal
Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Uncle Bens Süß Sauer Thailändisch

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 94.2 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Uncle Bens Süß Sauer Thailändisch im Detail

Nährwert pro 100 g Halbes Glas (200 g)
Brennwert 106,0 kcal444,0 kJ 212,0 kcal888,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,6 g
Kohlenhydrate 23,9 g 47,8 g
davon Zucker 19,3 g 38,6 g
Fett 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Uncle Bens Süß Sauer Thailändisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Halbes Glas Uncle Bens Süß Sauer Thailändisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus Halbes Glas Uncle Bens Süß Sauer Thailändisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 226 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Uncle Bens Süß Sauer Thailändisch

Wie viele Kalorien hat Uncle Bens Süß Sauer Thailändisch?

100 g Uncle Bens Süß Sauer Thailändisch enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (Halbes Glas, 200 g) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Uncle Bens Süß Sauer Thailändisch?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 23,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Uncle Bens Süß Sauer Thailändisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Uncle Bens Süß Sauer Thailändisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Halbes Glas Uncle Bens Süß Sauer Thailändisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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