Sonstiges - Uncle Ben's

uncle ben's spitzen langkorn reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 86 % kcal

Fett 0,9 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von uncle ben's spitzen langkorn reis

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 86.1 % Fett: 5.6 %

Nährwerte von uncle ben's spitzen langkorn reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für uncle ben's spitzen langkorn reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g uncle ben's spitzen langkorn reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g uncle ben's spitzen langkorn reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu uncle ben's spitzen langkorn reis

Wie viele Kalorien hat uncle ben's spitzen langkorn reis?

100 g uncle ben's spitzen langkorn reis enthalten 144 kcal (603 kJ).

Welche Nährwerte hat uncle ben's spitzen langkorn reis?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt uncle ben's spitzen langkorn reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g uncle ben's spitzen langkorn reis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g uncle ben's spitzen langkorn reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren