Sonstiges - Uncle Ben's

uncle bens express kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ

Eiweiß 3,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 66 % kcal

Fett 5,2 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von uncle bens express kokos

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 66.2 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von uncle bens express kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für uncle bens express kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g uncle bens express kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 100 g uncle bens express kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu uncle bens express kokos

Wie viele Kalorien hat uncle bens express kokos?

100 g uncle bens express kokos enthalten 176 kcal (737 kJ).

Welche Nährwerte hat uncle bens express kokos?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt uncle bens express kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g uncle bens express kokos rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g uncle bens express kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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