Sonstiges - Uncle Ben's

Uncle Bens Express Champignon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ

Eiweiß 3,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 79 % kcal

Fett 2,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Uncle Bens Express Champignon

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 78.9 % Fett: 12.8 %

Nährwerte von Uncle Bens Express Champignon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Uncle Bens Express Champignon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Uncle Bens Express Champignon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g Uncle Bens Express Champignon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Uncle Bens Express Champignon

Wie viele Kalorien hat Uncle Bens Express Champignon?

100 g Uncle Bens Express Champignon enthalten 164 kcal (687 kJ).

Welche Nährwerte hat Uncle Bens Express Champignon?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Uncle Bens Express Champignon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Uncle Bens Express Champignon rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Uncle Bens Express Champignon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren