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Sonstiges - Uncle Ben's

Uncel Bens Süß Sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 19,6 g 96 % kcal
Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Uncel Bens Süß Sauer

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Uncel Bens Süß Sauer im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 85,0 kcal356,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 19,6 g
davon Zucker 16,2 g
Fett 0,2 g
Salz 0,40 g
Ballaststoffe 0,9 g
Broteinheiten 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Uncel Bens Süß Sauer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Uncel Bens Süß Sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Uncel Bens Süß Sauer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 91 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Uncel Bens Süß Sauer

Wie viele Kalorien hat Uncel Bens Süß Sauer?

100 g Uncel Bens Süß Sauer enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat Uncel Bens Süß Sauer?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 19,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Uncel Bens Süß Sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Uncel Bens Süß Sauer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Uncel Bens Süß Sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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