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Sonstiges - Diverse

Uludag Gazoz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

36kcal

149 kJ · 100 g: 36 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 8,8 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Uludag Gazoz

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Uludag Gazoz im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 35,6 kcal149,0 kJ 35,6 kcal149,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 8,8 g 8,8 g
davon Zucker 8,8 g 8,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,7 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Uludag Gazoz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Uludag Gazoz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 100 g Uludag Gazoz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 38 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Uludag Gazoz

Wie viele Kalorien hat Uludag Gazoz?

100 ml Uludag Gazoz enthalten 36 kcal (149 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Uludag Gazoz?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Uludag Gazoz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Uludag Gazoz rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Uludag Gazoz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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