Sonstiges - ESN

Ultra Sauce - Mango Curry / ESN - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 1,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 46 % kcal

Fett 2,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Ultra Sauce - Mango Curry / ESN

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 41.4 %

Nährwerte von Ultra Sauce - Mango Curry / ESN im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ultra Sauce - Mango Curry / ESN je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ultra Sauce - Mango Curry / ESN abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Ultra Sauce - Mango Curry / ESN wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ultra Sauce - Mango Curry / ESN

Wie viele Kalorien hat Ultra Sauce - Mango Curry / ESN?

100 g Ultra Sauce - Mango Curry / ESN enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Ultra Sauce - Mango Curry / ESN?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ultra Sauce - Mango Curry / ESN?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ultra Sauce - Mango Curry / ESN rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ultra Sauce - Mango Curry / ESN zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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