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Ultra Light Sauce (1000 Island Style) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ

Eiweiß 1,7 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 19 % kcal

Fett 0,2 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Ultra Light Sauce (1000 Island Style)

Eiweiß: 64.2 % Kohlenhydrate: 18.9 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Ultra Light Sauce (1000 Island Style) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ultra Light Sauce (1000 Island Style) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ultra Light Sauce (1000 Island Style) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g Ultra Light Sauce (1000 Island Style) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ultra Light Sauce (1000 Island Style)

Wie viele Kalorien hat Ultra Light Sauce (1000 Island Style)?

100 g Ultra Light Sauce (1000 Island Style) enthalten 23 kcal (96 kJ).

Welche Nährwerte hat Ultra Light Sauce (1000 Island Style)?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ultra Light Sauce (1000 Island Style)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ultra Light Sauce (1000 Island Style) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ultra Light Sauce (1000 Island Style) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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