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UHT Milch 2,5%, Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

58kcal

243 kJ · 1 Glas: 116 kcal

Eiweiß 3,4 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 35 % kcal

Fett 2,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von UHT Milch 2,5%, Milch

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 41.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für UHT Milch 2,5%, Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von UHT Milch 2,5%, Milch im Detail

1 Glas UHT Milch 2,5%, Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Glas UHT Milch 2,5%, Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu UHT Milch 2,5%, Milch

Wie viele Kalorien hat UHT Milch 2,5%, Milch?

100 ml UHT Milch 2,5%, Milch enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat UHT Milch 2,5%, Milch?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt UHT Milch 2,5%, Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml UHT Milch 2,5%, Milch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas UHT Milch 2,5%, Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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