Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Astra

ufos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · Stück: 5 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 87,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von ufos

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von ufos im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (1.3 g)
Brennwert 348,0 kcal1.457,0 kJ 4,5 kcal18,9 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,0 g
Kohlenhydrate 87,0 g 1,1 g
davon Zucker 50,0 g 0,7 g
Fett 0,5 g 0,0 g
Salz 0,50 g 0,01 g
Broteinheiten 7,3 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ufos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück ufos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus Stück ufos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 5 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ufos

Wie viele Kalorien hat ufos?

100 g ufos enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (Stück, 1.3 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat ufos?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ufos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ufos rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück ufos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige