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Sonstiges - Diverse

Udong Noodle, Korean Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ

Eiweiß 3,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 87 % kcal
Fett 0,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Udong Noodle, Korean Style

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 87.0 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Udong Noodle, Korean Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 120,0 kcal502,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 26,0 g
Fett 0,4 g
Salz 0,33 g
Broteinheiten 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Udong Noodle, Korean Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Udong Noodle, Korean Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Udong Noodle, Korean Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 128 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Udong Noodle, Korean Style

Wie viele Kalorien hat Udong Noodle, Korean Style?

100 g Udong Noodle, Korean Style enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat Udong Noodle, Korean Style?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Udong Noodle, Korean Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Udong Noodle, Korean Style rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Udong Noodle, Korean Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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