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Udon, Spicy-Chilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 4,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 82 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Udon, Spicy-Chilli

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Udon, Spicy-Chilli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Udon, Spicy-Chilli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Udon, Spicy-Chilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Udon, Spicy-Chilli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Udon, Spicy-Chilli

Wie viele Kalorien hat Udon, Spicy-Chilli?

100 g Udon, Spicy-Chilli enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Udon, Spicy-Chilli?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Udon, Spicy-Chilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Udon, Spicy-Chilli rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Udon, Spicy-Chilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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