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Udon Shrimp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

139kcal

582 kJ · 1 Glas: 278 kcal

Eiweiß 4,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 83 % kcal

Fett 0,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Udon Shrimp

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 83.4 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Udon Shrimp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Udon Shrimp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Udon Shrimp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 1 Glas Udon Shrimp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Udon Shrimp

Wie viele Kalorien hat Udon Shrimp?

100 ml Udon Shrimp enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 278 kcal.

Welche Nährwerte hat Udon Shrimp?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Udon Shrimp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Udon Shrimp rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Udon Shrimp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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