Sonstiges - Japan

Udon Nudeln (vorgekocht) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 3,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 86 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Udon Nudeln (vorgekocht)

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 86.2 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Udon Nudeln (vorgekocht) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Udon Nudeln (vorgekocht) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Udon Nudeln (vorgekocht) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Udon Nudeln (vorgekocht) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Udon Nudeln (vorgekocht)

Wie viele Kalorien hat Udon Nudeln (vorgekocht)?

100 g Udon Nudeln (vorgekocht) enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat Udon Nudeln (vorgekocht)?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Udon Nudeln (vorgekocht)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Udon Nudeln (vorgekocht) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Udon Nudeln (vorgekocht) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren