Sonstiges - Chunsi

Udon Nudeln, noodles japan style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 84 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Udon Nudeln, noodles japan style

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Udon Nudeln, noodles japan style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Udon Nudeln, noodles japan style im Detail

100 g Udon Nudeln, noodles japan style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Udon Nudeln, noodles japan style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Udon Nudeln, noodles japan style

Wie viele Kalorien hat Udon Nudeln, noodles japan style?

100 g Udon Nudeln, noodles japan style enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat Udon Nudeln, noodles japan style?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Udon Nudeln, noodles japan style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Udon Nudeln, noodles japan style rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Udon Nudeln, noodles japan style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren