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Udon Nudeln, chinesisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 9,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 87 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Udon Nudeln, chinesisch

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 86.6 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Udon Nudeln, chinesisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Udon Nudeln, chinesisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Udon Nudeln, chinesisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Udon Nudeln, chinesisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Udon Nudeln, chinesisch

Wie viele Kalorien hat Udon Nudeln, chinesisch?

100 g Udon Nudeln, chinesisch enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat Udon Nudeln, chinesisch?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Udon Nudeln, chinesisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Udon Nudeln, chinesisch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Udon Nudeln, chinesisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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