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Udon Nudel Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · Packung: 369 kcal

Eiweiß 4,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 28,8 g 80 % kcal

Fett 1,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Udon Nudel Bowl

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 80.4 % Fett: 7.5 %

Nährwerte von Udon Nudel Bowl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Udon Nudel Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Udon Nudel Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus Packung Udon Nudel Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Udon Nudel Bowl

Wie viele Kalorien hat Udon Nudel Bowl?

100 g Udon Nudel Bowl enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (Packung, 249 g) kommt auf 369 kcal.

Welche Nährwerte hat Udon Nudel Bowl?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 28,8 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Udon Nudel Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Udon Nudel Bowl rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Udon Nudel Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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