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Udon Hot Spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ

Eiweiß 5,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 72 % kcal

Fett 2,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Udon Hot Spicy

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von Udon Hot Spicy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Udon Hot Spicy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Udon Hot Spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g Udon Hot Spicy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Udon Hot Spicy

Wie viele Kalorien hat Udon Hot Spicy?

100 g Udon Hot Spicy enthalten 144 kcal (603 kJ).

Welche Nährwerte hat Udon Hot Spicy?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Udon Hot Spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Udon Hot Spicy rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Udon Hot Spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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