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Sonstiges - Tyrrell's

Tyrrells hand-cooked English crisps, sweet chilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.895 kJ

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,5 g 49 % kcal
Fett 22,8 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Tyrrells hand-cooked English crisps, sweet chilli

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 45.9 %

Nährwerte von Tyrrells hand-cooked English crisps, sweet chilli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 452,5 kcal1.895,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 54,5 g
davon Zucker 3,7 g
Fett 22,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Salz 0,60 g
Ballaststoffe 5,7 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tyrrells hand-cooked English crisps, sweet chilli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tyrrells hand-cooked English crisps, sweet chilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Tyrrells hand-cooked English crisps, sweet chilli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 483 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tyrrells hand-cooked English crisps, sweet chilli

Wie viele Kalorien hat Tyrrells hand-cooked English crisps, sweet chilli?

100 g Tyrrells hand-cooked English crisps, sweet chilli enthalten 453 kcal (1.895 kJ).

Welche Nährwerte hat Tyrrells hand-cooked English crisps, sweet chilli?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 54,5 g Kohlenhydrate und 22,8 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tyrrells hand-cooked English crisps, sweet chilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tyrrells hand-cooked English crisps, sweet chilli rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tyrrells hand-cooked English crisps, sweet chilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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