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tyrolini, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
346kcal
1.449 kJ · Stück: 28 kcal
Brennwertverteilung von tyrolini, vegan
Nährwerte von tyrolini, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 346,0 kcal1.449,0 kJ | 27,7 kcal115,9 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 1,0 g |
| Fett | 25,0 g | 2,0 g |
| Ballaststoffe | 8,5 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für tyrolini, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück tyrolini, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Stück tyrolini, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 30 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu tyrolini, vegan
Wie viele Kalorien hat tyrolini, vegan?
100 g tyrolini, vegan enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 28 kcal.
Welche Nährwerte hat tyrolini, vegan?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt tyrolini, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tyrolini, vegan rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück tyrolini, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.



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