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Tyroler Alpensennerin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.142 kJ

Eiweiß 34,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 15,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Tyroler Alpensennerin

Eiweiß: 49.8 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 49.5 %

Nährwerte von Tyroler Alpensennerin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tyroler Alpensennerin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tyroler Alpensennerin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Tyroler Alpensennerin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tyroler Alpensennerin

Wie viele Kalorien hat Tyroler Alpensennerin?

100 g Tyroler Alpensennerin enthalten 273 kcal (1.142 kJ).

Welche Nährwerte hat Tyroler Alpensennerin?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tyroler Alpensennerin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tyroler Alpensennerin rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tyroler Alpensennerin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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