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Sonstiges - Tyrrells Crisps

Tyrell's hand-cooked Englisch crisp, Sweet Chilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ · 1 Portion: 181 kcal

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,5 g 49 % kcal
Fett 22,8 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Tyrell's hand-cooked Englisch crisp, Sweet Chilli

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 45.9 %

Nährwerte von Tyrell's hand-cooked Englisch crisp, Sweet Chilli im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (40 g)
Brennwert 453,0 kcal1.897,0 kJ 181,2 kcal758,8 kJ
Eiweiß 5,9 g 2,4 g
Kohlenhydrate 54,5 g 21,8 g
davon Zucker 3,7 g 1,5 g
Fett 22,8 g 9,1 g
Salz 1,50 g 0,60 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tyrell's hand-cooked Englisch crisp, Sweet Chilli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tyrell's hand-cooked Englisch crisp, Sweet Chilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 1 Portion Tyrell's hand-cooked Englisch crisp, Sweet Chilli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 193 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tyrell's hand-cooked Englisch crisp, Sweet Chilli

Wie viele Kalorien hat Tyrell's hand-cooked Englisch crisp, Sweet Chilli?

100 g Tyrell's hand-cooked Englisch crisp, Sweet Chilli enthalten 453 kcal (1.897 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 181 kcal.

Welche Nährwerte hat Tyrell's hand-cooked Englisch crisp, Sweet Chilli?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 54,5 g Kohlenhydrate und 22,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tyrell's hand-cooked Englisch crisp, Sweet Chilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tyrell's hand-cooked Englisch crisp, Sweet Chilli rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tyrell's hand-cooked Englisch crisp, Sweet Chilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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