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Sonstiges - Tymbark

Tymbrak (Mango & Mehrfrucht) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

21kcal

88 kJ · 1 Glas: 42 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Tymbrak (Mango & Mehrfrucht)

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Tymbrak (Mango & Mehrfrucht) im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 21,0 kcal88,0 kJ 42,0 kcal176,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g 10,0 g
davon Zucker 5,0 g 10,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tymbrak (Mango & Mehrfrucht) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tymbrak (Mango & Mehrfrucht) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Glas Tymbrak (Mango & Mehrfrucht) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 45 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tymbrak (Mango & Mehrfrucht)

Wie viele Kalorien hat Tymbrak (Mango & Mehrfrucht)?

100 ml Tymbrak (Mango & Mehrfrucht) enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Tymbrak (Mango & Mehrfrucht)?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tymbrak (Mango & Mehrfrucht)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tymbrak (Mango & Mehrfrucht) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tymbrak (Mango & Mehrfrucht) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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