Sonstiges - Mars

Twix Xtra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ · Stück: 185 kcal

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 53 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Twix Xtra

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 43.7 %

Nährwerte von Twix Xtra im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Twix Xtra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Twix Xtra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus Stück Twix Xtra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Twix Xtra

Wie viele Kalorien hat Twix Xtra?

100 g Twix Xtra enthalten 493 kcal (2.064 kJ). Eine Portion (Stück, 37.5 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Twix Xtra?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Twix Xtra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Twix Xtra rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Twix Xtra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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