Sonstiges - Mars

Twix, Spekulatiusgewürz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ

Eiweiß 4,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 53 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Twix, Spekulatiusgewürz

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Twix, Spekulatiusgewürz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Twix, Spekulatiusgewürz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Twix, Spekulatiusgewürz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Twix, Spekulatiusgewürz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Twix, Spekulatiusgewürz

Wie viele Kalorien hat Twix, Spekulatiusgewürz?

100 g Twix, Spekulatiusgewürz enthalten 492 kcal (2.060 kJ).

Welche Nährwerte hat Twix, Spekulatiusgewürz?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Twix, Spekulatiusgewürz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Twix, Spekulatiusgewürz rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Twix, Spekulatiusgewürz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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