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Sonstiges - Mars

Twix secret center biscuits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

504kcal

2.110 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 51 % kcal
Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Twix secret center biscuits

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von Twix secret center biscuits im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 504,0 kcal2.110,0 kJ
Eiweiß 5,4 g
Kohlenhydrate 64,0 g
davon Zucker 40,0 g
Fett 25,0 g
Salz 0,44 g
Broteinheiten 5,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Twix secret center biscuits je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Twix secret center biscuits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus 100 g Twix secret center biscuits wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 538 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Twix secret center biscuits

Wie viele Kalorien hat Twix secret center biscuits?

100 g Twix secret center biscuits enthalten 504 kcal (2.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Twix secret center biscuits?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Twix secret center biscuits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Twix secret center biscuits rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Twix secret center biscuits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.

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