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twix mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

177kcal

741 kJ · 1 Glas: 354 kcal

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 50 % kcal

Fett 8,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von twix mix

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 44.7 %

Nährwerte von twix mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für twix mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas twix mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 1 Glas twix mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu twix mix

Wie viele Kalorien hat twix mix?

100 ml twix mix enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 354 kcal.

Welche Nährwerte hat twix mix?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt twix mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml twix mix rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas twix mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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