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Twix Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ · Riegel: 99 kcal

Eiweiß 4,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 53 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Twix Minis

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 43.7 %

Nährwerte von Twix Minis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Twix Minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Twix Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Riegel Twix Minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Twix Minis

Wie viele Kalorien hat Twix Minis?

100 g Twix Minis enthalten 493 kcal (2.064 kJ). Eine Portion (Riegel, 20 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Twix Minis?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Twix Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Twix Minis rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Twix Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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