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twix Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ · 1 Portion: 99 kcal

Eiweiß 4,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 53 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von twix Minis

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von twix Minis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für twix Minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion twix Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Portion twix Minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu twix Minis

Wie viele Kalorien hat twix Minis?

100 g twix Minis enthalten 493 kcal (2.064 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat twix Minis?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt twix Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g twix Minis rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion twix Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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