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Twix keks, mit Karamellkern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ · 1 Stück: 84 kcal

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 64,3 g 56 % kcal

Fett 20,4 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Twix keks, mit Karamellkern

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 40.0 %

Nährwerte von Twix keks, mit Karamellkern im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Twix keks, mit Karamellkern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Twix keks, mit Karamellkern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Stück Twix keks, mit Karamellkern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Twix keks, mit Karamellkern

Wie viele Kalorien hat Twix keks, mit Karamellkern?

100 g Twix keks, mit Karamellkern enthalten 465 kcal (1.947 kJ). Eine Portion (1 Stück, 18 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Twix keks, mit Karamellkern?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 64,3 g Kohlenhydrate und 20,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Twix keks, mit Karamellkern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Twix keks, mit Karamellkern rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Twix keks, mit Karamellkern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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