Sonstiges - Mars

TWIX hiprotein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 60,0 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 16 % kcal

Fett 10,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von TWIX hiprotein

Eiweiß: 60.9 % Kohlenhydrate: 16.2 % Fett: 22.8 %

Nährwerte von TWIX hiprotein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für TWIX hiprotein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g TWIX hiprotein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g TWIX hiprotein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu TWIX hiprotein

Wie viele Kalorien hat TWIX hiprotein?

100 g TWIX hiprotein enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat TWIX hiprotein?

Je 100 g: 60,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt TWIX hiprotein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g TWIX hiprotein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g TWIX hiprotein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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