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Sonstiges - Mars

Twitter Sallted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ · Riegel: 113 kcal

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 52 % kcal
Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Twitter Sallted Caramel

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 44.1 %

Nährwerte von Twitter Sallted Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (23 g)
Brennwert 491,0 kcal2.056,0 kJ 112,9 kcal472,9 kJ
Eiweiß 4,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 64,0 g 14,7 g
davon Zucker 48,0 g 11,0 g
Fett 24,0 g 5,5 g
Salz 0,82 g 0,19 g
Broteinheiten 5,3 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Twitter Sallted Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Twitter Sallted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Riegel Twitter Sallted Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 120 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Twitter Sallted Caramel

Wie viele Kalorien hat Twitter Sallted Caramel?

100 g Twitter Sallted Caramel enthalten 491 kcal (2.056 kJ). Eine Portion (Riegel, 23 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Twitter Sallted Caramel?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Twitter Sallted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Twitter Sallted Caramel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Twitter Sallted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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