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Sonstiges - Langnese

Twister Pinapple, Früchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 92 % kcal
Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Twister Pinapple, Früchte

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 5.2 %

Nährwerte von Twister Pinapple, Früchte im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 87,0 kcal364,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 15,0 g
Fett 0,5 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Twister Pinapple, Früchte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Twister Pinapple, Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Twister Pinapple, Früchte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 93 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Twister Pinapple, Früchte

Wie viele Kalorien hat Twister Pinapple, Früchte?

100 g Twister Pinapple, Früchte enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat Twister Pinapple, Früchte?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Twister Pinapple, Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Twister Pinapple, Früchte rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Twister Pinapple, Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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