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Sonstiges - Langnese

Twister Monstaahh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Twister Monstaahh

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Twister Monstaahh im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 91,0 kcal381,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 21,0 g
davon Zucker 16,0 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Twister Monstaahh je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Twister Monstaahh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Twister Monstaahh wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 97 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Twister Monstaahh

Wie viele Kalorien hat Twister Monstaahh?

100 g Twister Monstaahh enthalten 91 kcal (381 kJ).

Welche Nährwerte hat Twister Monstaahh?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Twister Monstaahh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Twister Monstaahh rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Twister Monstaahh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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