Sonstiges - Magnum

Twister - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · Packung: 70 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 93 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Twister

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 93.1 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von Twister im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Twister je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Twister abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus Packung Twister wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Twister

Wie viele Kalorien hat Twister?

100 g Twister enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (Packung, 71 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Twister?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Twister?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Twister rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Twister zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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